Bane NM og tiden fremover

Veldig lenge siden sist skikkelige innlegg= ikkje braaaaaa

Men her kommer det, har vært på ferie i lofoten siden Tour de Hallingdal og drevet med type mengde trening!

Fikk godt over 4o timer på 2 uker der oppe og de fleste timene sammen med Sigurd Nesset fra Team Frøy Trek. Vi fikk både inn mye langturer og gode intervall økter+ Pes trening.

Høstsesongen begynte sist uke med Tønsberg 4 dagers som gikk så som så, merker mengde treningen og trengte en god gjennomkjøring.

Kjørte en god fellesstart der jeg prøvde meg i brudd for første gang men kom meg ikke avgårde på noen av etappene, fikk vel kun 5 km solo i brudd på første og 3km med en annen på 2 etappe, Tempoen gikk til H….og er ikke noe å snakke om.

David på lager er i fantastisk form og kjører veldig bra, jeg og han støtet på de 6 første bruddforsøkene men var ikke med da det avgjørende gikk. men vi nærmer oss å henge med de beste:)

Nå er jeg i Trondheim form å sykel bane NM, 1000m og 4000m. Deltar også på en tempo etter 4000m senere på kvelden før jeg drar hjem.

Dagen i dag har gått med på å teste velodromen her i Trondheim noe som var utrolig gøy, her er et bilde fra dagens trening og legger ut en video om noen få min:

Bilde fra dagens treningsøkt

 

Reklamer
Categories: Uncategorized | Legg igjen en kommentar

Innleggsnavigasjon

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

w

Kobler til %s

Opprett en gratis blogg eller et nettsted på WordPress.com.

%d bloggere like this: