Trening på nyåret

Da er champagen korken åpnet å det nye året er i gang!
Første nyttårsdag var fridag av litt forskjellige grunner!
Dagen ble brukt til Ole brumm film, sjokolade, pizza, Tour de ski og flere ting som ikke egner seg på trykk der alle kan lese.

Dagen i dag derimot har gått som normalt uten noen form for tull (tror jeg)
Startet sykkelåret 2013 med en frokost før jeg trillet ut kl 9 for årets første langtur.
Syklet i dag med Eirik som sykler for TVK!
I bergen er vi så heldige at all snø og is har regnet bort, men vi er også så heldige at det regnet som kommer er litt glatt tidlig på morningen, dette gjør at jeg allerede etter 15 min kan krysse av for årets første velt på sykkel men det gikk så bra, syklet 4 timer etter dette å fikk en god tur.

Vi hadde 5 innlagte spurter på dagens økt og selvom formen min ikke er helt på topp etter mye mengde i julen var det nok til å vinne de 5. Nå skal det sies at det Eirik presterte i spurtene i dag strengt talt ikke kan kalles mer enn en fartsøkning men han slår vel sterkere tilbake (not)

Kan også nevne at jeg syklet innom sponsoren på slutten av økten, der snakket jeg litt med treneren og endte opp med å bestille en ny temposykkel…!!! slik kan det gå.

Vel det var det jeg hadde for denne gang, vil ønske nesten alle leserne et riktig godt nytt år, håper dere følger med videre utover året!
Kommer endel film klipp utover (også en liten mini serie om laget)

 

Bye Bye

Reklamer
Categories: Uncategorized | 2 kommentarer

Innleggsnavigasjon

2 thoughts on “Trening på nyåret

  1. Filip

    Hei Dan! Du skrev et annet sted at du skulle beholde temposykkern din i 2013, hva er årsaken til at du byttet den ut, skal du ha canondale tempo også? Hva tråkket du i watt i spurtene i dag?
    Ønsker deg et meget godt nyttår, har troen på at du får et bra 2013! Gleder meg til flere treningsvideor!

    • Hei! ja var planen det men går for Cannondale alikevel! Den så spennende ut! så da selger jeg den gamle!
      Vet ikke watten siden jeg ikke har wattmåler men vil ikke tro det var så veldig bra…får ikke til skikkelige spurter med den sykkelen jeg bruker nå, men nok til at det blir spurt trening og litt fart ut av det!
      Godt nytt år til deg også! håper å gjøre det bra og ta noen steg på fellesstarter selv!

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

Opprett en gratis blogg eller et nettsted på WordPress.com.

%d bloggere like this: