Dagens tur:
| Avstand: | 131.86 km |
| Tid: | 5:00:20 |
| Høydestigning: | 1,949 m |
Gjennomsnitt watt på turen var 215.!
I dag syklet jeg opp i fjellene her på Mallorca, tok det relativt rolig og lå sjeldent over 150 i puls.!
På slutten av økten sykler jeg også alene da jeg skulle ha en litt lengre tur. Var svært heldig med vinden også så den siste drøye timen også så hadde rundt 40km/t i snitt mot slutten.
Ellers går dagen til spising og soving. Ligger som regel rett ut på sengen der jeg enten leser, sitter på Facebook eller lager slike innlegg som dette… Men i kveld er det både på hjul med Dag Otto og Manchester United match på tv så da blir det litt mer «liv» i leiren.
Ble ingen GoPro video i dag heller, men noen bilder finner du nederst på siden her.
Ørjan derimot skulle kjøre max opp Sa Colobra, dette hadde han også gjort for ca 15 dager siden med noen venner, da syklet han opp på 39.43…Vel mye har skjedd siden sist.
Ørjan har gjort følgende fremskritt:
- Barbert beina
- Barbert ansiktet
- Kjøpt hvite sokker
- Kjøpt hvite sko
- Begynt å drikke espresso
Har der noe å si tenker du sikkert? vel i dag fløy han opp bakken på 35.38…jeg sier ikke mer!
Jeg tror han lett kunne kommet ned på 24 tallet men desverre bryter han med regel nr 55, denne tror jeg også blir vanskelig å gjøre noe med…
55. No form of large or obtrusive tattoo shall be printed onto the skin anywhere on the body. Small, discreet tattoos of the Virgin Mary or Olympic rings (assuming one has participated in Olympic games) no larger than three (3) cm. by three cm. shall be considered tasteful if AND ONLY IF located out of sight while one wears regular kit.
Vel nok om det, i morgen venter en 6 timers tur også denne i fjellene her på Mallorca. Kroppen min svarer bra så jeg gleder me til tempoen i Sandnes om litt under 2 uker!
Her er noen bilder:
Her er et bilde av Espen Bobby før dagens tur, han tok en noe lettere og kortere tur da
han fortsatt ikke er kvitt viruset i kroppen!
På dagens tur syklet jeg også sammen med Lars Wessel som jeg kjenner fra Oslo.
Han er pent pyntet med fult Rapha outfit
Her er han på vei opp en av mange stigninger på Mallorca.
Her sitter jeg å chiller i bunn av Sa Colobra stigningen eller ved Port de Sa Colobra for å være mer presis.
På vei opp trøkket de andre skikkelig til, mens jeg tok meg god tid opp.
Fikk da tid til å ta litt bilder av utsikten, fin bakke å kjøre der veien slynger seg opp de bratte fjellveggene.
Her fra et litt mindre bratt parti av bakken.
Her slynger veien seg nesten rett opp.
Var gøy å sykle ned også, en spanjol jeg syklet bak fikk pluttselig sleng på sykkelen i en av disse svingene,
at han holdt seg på sykkelen/ikke fløy over autvernet er et under…Det skulle du sett mamma
Etter over 3 uker på Mallorca på denne sykkelen vil jeg sende en takk til www.sykkelsenteret.no .
Fint driv oppover.
Varmt var det også i dag, da er det helt ok å være syklist.
Her er jeg i den bratteste delen opp Sa Colobra
Etter 3,5 timer var det klar for kaffestopp med litt påfyll av div bakevarer.
En veldig god kake og en utrolig stor kopp espresso.
Da jeg kom hjem fra dagens trening ble jeg møtt av dette synet…Gamlefar Bobby hadde tatt kvelden, viktig med powernap når man drar på årene.!
Her er jeg og Bobby på vei til butikken, her ser du forskjell på en liten klatrer og en høy spurter.
Espen har nå vært på reisefor i snart 3 uker, han blir litt kosete til tider.
Han holder rundt putene i leilighetene og i det dette bilde blir tatt tafser han meg på rompen.
Håper dette er midlertidig…
Da er vel innlegget ferdig for denne gang, vil takke alle som leser og de som gir tilbakemelding. Morsomt at folk følger med.
Er det noe dere vil lese mer om eller noe jeg ikke har skrevet om som dere vil lese om så si ifra!
God Natt!
DanErikHansen 