Mallorca del 2 dag 6

Dagens tur:

Avstand: 131.86 km
Tid: 5:00:20
Høydestigning: 1,949 m

Gjennomsnitt watt på turen var 215.!

I dag syklet jeg opp i fjellene her på Mallorca, tok det relativt rolig og lå sjeldent over 150 i puls.!
På slutten av økten sykler jeg også alene da jeg skulle ha en litt lengre tur. Var svært heldig med vinden også så den siste drøye timen også så hadde rundt 40km/t i snitt mot slutten.
Ellers går dagen til spising og soving. Ligger som regel rett ut på sengen der jeg enten leser, sitter på Facebook eller lager slike innlegg som dette… Men i kveld er det både på hjul med Dag Otto og Manchester United match på tv så da blir det litt mer «liv» i leiren.

Ble ingen GoPro video i dag heller, men noen bilder finner du nederst på siden her.

Ørjan derimot skulle kjøre max opp Sa Colobra, dette hadde han også gjort for ca 15 dager siden med noen venner, da syklet han opp på 39.43…Vel mye har skjedd siden sist.
Ørjan har gjort følgende fremskritt:

  • Barbert beina
  • Barbert ansiktet
  • Kjøpt hvite sokker
  • Kjøpt hvite sko
  • Begynt å drikke espresso

Har der noe å si tenker du sikkert? vel i dag fløy han opp bakken på 35.38…jeg sier ikke mer!

Jeg tror han lett kunne kommet ned på 24 tallet men desverre bryter han med regel nr 55, denne tror jeg også blir vanskelig å gjøre noe med…

55. No form of large or obtrusive tattoo shall be printed onto the skin anywhere on the body. Small, discreet tattoos of the Virgin Mary or Olympic rings (assuming one has participated in Olympic games) no larger than three (3) cm. by three cm. shall be considered tasteful if AND ONLY IF located out of sight while one wears regular kit.

Vel nok om det, i morgen venter en 6 timers tur også denne i fjellene her på Mallorca. Kroppen min svarer bra så jeg gleder me til tempoen i Sandnes om litt under 2 uker!

Her er noen bilder:

563183_10152690263795394_803622473_n

Her er et bilde av Espen Bobby før dagens tur, han tok en noe lettere og kortere tur da
han fortsatt ikke er kvitt viruset i kroppen!

525168_10152690264095394_2063937058_n

På dagens tur syklet jeg også sammen med Lars Wessel som jeg kjenner fra Oslo.
Han er pent pyntet med fult Rapha outfit

533887_10152690264405394_1916248785_n

Her er han på vei opp en av mange stigninger på Mallorca.

603965_10152690263690394_867690242_n

Her sitter jeg å chiller i bunn av Sa Colobra stigningen eller ved Port de Sa Colobra for å være mer presis.

551555_10152690262265394_595959400_n

På vei opp trøkket de andre skikkelig til, mens jeg tok meg god tid opp.
Fikk da tid til å ta litt bilder av utsikten, fin bakke å kjøre der veien slynger seg opp de bratte fjellveggene.

556030_10152690263465394_1935371409_n

Her fra et litt mindre bratt parti av bakken.

16194_10152690265980394_1123822744_n

Her slynger veien seg nesten rett opp.
Var gøy å sykle ned også, en spanjol jeg syklet bak fikk pluttselig sleng på sykkelen i en av disse svingene,
at han holdt seg på sykkelen/ikke fløy over autvernet er et under…Det skulle du sett mamma

63549_10152690262790394_1196665411_n

Etter over 3 uker på Mallorca på denne sykkelen vil jeg sende en takk til www.sykkelsenteret.no .

533392_10152690262970394_1301078250_n

Fint driv oppover.

528241_10152690263130394_1268414989_n

Varmt var det også i dag, da er det helt ok å være syklist.
Her er jeg i den bratteste delen opp Sa Colobra

64286_10152690261955394_1661091685_n

Etter 3,5 timer var det klar for kaffestopp med litt påfyll av div bakevarer.

320092_10152690261790394_1773280188_n

En veldig god kake og en utrolig stor kopp espresso.

564273_10152690260620394_1159565246_n

Da jeg kom hjem fra dagens trening ble jeg møtt av dette synet…Gamlefar Bobby hadde tatt kvelden, viktig med powernap når man drar på årene.!

524516_10152690260390394_1793032089_n

Her er jeg og Bobby på vei til butikken, her ser du forskjell på en liten klatrer og en høy spurter.
Espen har nå vært på reisefor i snart 3 uker, han blir litt kosete til tider.
Han holder rundt putene i leilighetene og i det dette bilde blir tatt tafser han meg på rompen.
Håper dette er midlertidig…

Da er vel innlegget ferdig for denne gang, vil takke alle som leser og de som gir tilbakemelding. Morsomt at folk følger med.
Er det noe dere vil lese mer om eller noe jeg ikke har skrevet om som dere vil lese om så si ifra!

God Natt!

Reklamer
Categories: Uncategorized | Legg igjen en kommentar

Innleggsnavigasjon

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

Opprett en gratis blogg eller et nettsted på WordPress.com.

%d bloggere like this: