Mallorca del 2 dag 7

Hei alle sammen, så trivelig at du tok turen…

Avstand: 154.25 km
Tid: 6:00:35
Gj.sn. hastigh.: 25.7 km/t
Høydestigning: 2,490 m
Kalorier: 3,083 C
Gj.sn. temperatur: 19.2 °C

Dagens tur gikk over 5 fjelltoppet, i strålende sol her på Mallorca.
Kroppen er i godt slag selvom den merker all treningen her nede. Har vært godt med 2 lange dager i fjellene da dette er en av mine svakeste sider som syklist. Derfor er dette noe jeg liker å fokusere på, så 11 timer de siste 2 dagene hjelper på.
Resten av oppholdet her blir nok i relativt lett terreng men med intervaller og ritt.

I morgen står 4 timer på programmet inkludert noen tempointervaller.
Håper kroppen svarer godt på disse og at jeg får klemt til skikkelig.

 

Det finnes mange gode syklister i verden, en av mine virkelige store forbilder er Fabian Cancellara. Men det finnes også en som ikke vinner så fryktelig mye som er mitt forbilde av helt andre grunner…nemlig Pippo, eller Filippo Pozzato som han egentlig heter.
Han er et prakteksemplar av en Italiensk syklist å hvordan man skal se bra ut både med og uten sykkel.
Han er den fødte Euro syklisten som mange har mye å lære av.
Jeg liker regel nr 1:

1. Image and style shall be the primary concerns of the Euro Cyclist. When suffering, one must focus first on maintaining a cool, even composure and second on performance. Winning races is an added talent, and only counts if said Euro Cyclist wins with appropriate style.

Pippo utfører denne regelen 110% mens vi andre gjør så godt vi kan. Jeg liker å ta meg godt ut, det gjør alle syklister enten de inrømmer det eller ikke.
Jeg er langt fra perfekt, jeg har blandt annet dekk under sete på tur her på Mallorca…ikke bra..
Men på mange punkter prøver jeg å lære av mesteren selv. Han er en brun Italiener jeg er en bleik Nordmann…men man kan plukke opp tips av Pippo her også, se bare på  dette:

Pipo

Her ligger sjefen selv under en kort pause fra treningen å jobber med brunfargen..

IMG_2035

Her er Team Fana sitt svar på Pippo..meg, som jobber med brunfargen/bli kvitt skillet.
Det er en lang vei å gå, men et sted må man jo starte…
Jobber videre med Euro stilen, så vil nok bli nevnt i noen innlegg fremover også.!

IMG_2026

Utsikt på siste toppen for dagen

IMG_2027

Fortsatt siste topp

IMG_1997

Her er høyeste punkt for dagen, bilde tatt rett før vi syklet ned til Soller.

IMG_2009

Her på toppen av Coll de Soller.

IMG_2024

Igjen fra siste topp for dagen, utsikt i alle rettninger.

IMG_2025

Rettning hjem.

IMG_2007

På topp 2 av 5 for dagen.

IMG_2006

Kaffestopp i byen Soller.

IMG_2042

Meg på siste topp, etter nesten 6 timer.

IMG_1996

Før utforkjøringen til Soller.

IMG_2011

På vei opp en av mange bakker i dag, prøver å brette opp drakten for minst mulig skille…

IMG_2016

Mange bakker på dagens tur, men veldig trivelig

IMG_2023

Humøret er alltid på topp, noe som kan være skikkelig irriterende for folk rundt meg hvis de vil ha litt fred og ro…

IMG_2020

Som sagt, topp stemning

IMG_2001

Eplekake er nam nam + ferskpresset appelsinjuice

IMG_2045

Hjemme på hotellet ble vi møtt av denne sperringen ved middagen…
Hvordan skulle vi komme oss forbi denne store ugjennomtrengelige hindringen??????
Fikk vi mat????? Wæææææææ…..!!!!

IMG_2047

Heheh jada slapp av, vi fikk mat og Ørjan fikk dessert…!!!

Vel det er sent å snart leggetid, skal bare se typen til på nrk nett-tv 🙂

Snakkes:D

Reklamer
Categories: Uncategorized | 6 kommentarer

Innleggsnavigasjon

6 thoughts on “Mallorca del 2 dag 7

  1. «Rule #7 // Tan lines should be cultivated and kept razor sharp.
    Under no circumstances should one be rolling up their sleeves or shorts in an effort to somehow diminish one’s tan lines. Sleeveless jerseys are under no circumstances to be employed.» Må lære litt fler regler. Ser sykt fint ut ellers, ønsker jeg med kunnet sykle

  2. Filip

    Hei Dan. Du glemte å brette opp shortsen da du solte deg. For sterkt skille på låret er heller ikke fint/euro.

    • Hallo, så sant så sant! jeg ligger å soler meg etter øktene men da er ikke solen så sterk lengre…! Hardt liv.!

  3. Pozzato dukker opp overalt for tiden! http://blodsmak.no/2013/04/bjarte-nordens-pozzato/

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

Blogg på WordPress.com.

%d bloggere like this: