Nest siste treningsdag her på Mallorca i varme Spania! Snart tilbrakt tilsammen 30 dager her nede iløpet av de 5 siste ukene… Kan jo ikke akkurat klage på det når jeg ser værmeldingene hjemme fra Norge.
Her er litt kort info om dagen tur:
| Avstand: | 119.83 km |
| Tid: | 4:11:08 |
| Gj.sn. hastigh.: | 28.6 km/t |
| Høydestigning: | 755 m |
| Kalorier: | 2,005 C |
| Gj.sn. temperatur: | 25.1 °C |
I morgen venter samlingens siste tur, det skal etter planen bli 5 flotte timer der vi kan bade oss i sol og varme.
Er veldig spent på NorgesCup åpningen i Sandnes til helgen, formen virker å være veldig god! ser at løypen har endel høydemeter på tempoen med det går jo ned igjen etter vendig så innstilt på å gi alt + litt til.!
Sitter med en trygghet at treningsarbeidet jeg har gjort i vinter med Knut Bøe som trener er det som skal til for å lykkes, jeg vet at jeg har gjort mine ting riktig før sesongen så jeg vet jeg vil ta store steg denne sesongen! Resultater får komme når de kommer! I kretsritt vet jeg at jeg kan, så det er bare å ta med seg erfaring derifra å videre inn i andre ritt.
Nok om det, i dag har vi shoppet inn litt lommemat for sesongen i Norge + en flaske Champagne!
Nå har det seg nemlig slik at etter 30 dager på Mallorca får man etterhvert VELDIG mye små mynt i form av cent osv..for å være nøyaktig så sto jeg i kassen å betalte en sum av 35 euro med 50-10 cents mynter…Han bak kassen begynte å telle sakte men sikkert, da jeg smilte å sa alt er der nøyaktig…da så han opp, sluttet å telle og dyttet alle myntene rett ned i kassen!
Da Ørjan kom rett bak meg i køen med like mye småmynt begynte han å små le..han droppet å telle disse også å stolte på oss!
Så nå er vi kvitt ca 2 kilo med småmynt, veldig klare for hjemreise å skikkelig sesongstart med ritt!
Kommer til å savne ferdig frokost/middag hver dag, men skal jo være på farten frem til 17 mai så blir ikke så mye matlaging med det første!
Her er noen bilder fra dagen:
Sender ut snapchat etter dagens treningstur.
Ørjan står å sender meg snapchat fra leiligheten etter treningen i dag.
I løpet av de 30 dagene vi snart her vært her er dette dag nr 3 vi har solt oss.
Nyter solstrålende mens vi kan! Den bleike kroppen kunne trengt litt mer sol!
Ørjan den røde som han snart kan kalles smører tærne sine.
Taco buffet på hotellet i dag, alltid like populært.!
Dagens Champagne kjøp, har ikke stor tro på den men var den eneste Champagnen de hadde her nede…
Vi får se om den smaker godkjent…Som Fabian Cancellara sier: » Life is too short to drink bad wine!»
Takk for i dag:)
DanErikHansen 