Slik trener vi i Team Fana

Endelig tok jeg med utstyr på trening for å filme, dette er meg gjennom en dag med trening!
Morgen økt på rulle, kvelds sykling+løping før styrkerommet og avlsuttning med sykling hjem…
Her er en liten herlig smakebit på treningen å flere videoer i vente…NYT DENNE GODBITEN…Ps. på knebøy øvelsen ser vi ut som pingler…men HEY vi tar 200 rep x 3 så det gjør vondt…PRØV SELV!!!!

Gi meg noen dager til så kommer video av de andre på laget i aksjon også, Og en aldri så liten presentasjon av hver rytter på laget…må bare snik filme de litt mer først..!!!

Reklamer
Categories: Uncategorized | 5 kommentarer

Innleggsnavigasjon

5 thoughts on “Slik trener vi i Team Fana

  1. knallgøy…ser fram til mer:)

  2. Hahaha, bestemoren min tar mer enn deg i knebøy Dan! Men bare å gi gass, du bør jo kunne ha litt fremgang! ;9

  3. halloien …hvor trener dere innendørs?

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

Opprett en gratis blogg eller et nettsted på WordPress.com.

%d bloggere like this: