Endelig tok jeg med utstyr på trening for å filme, dette er meg gjennom en dag med trening!
Morgen økt på rulle, kvelds sykling+løping før styrkerommet og avlsuttning med sykling hjem…
Her er en liten herlig smakebit på treningen å flere videoer i vente…NYT DENNE GODBITEN…Ps. på knebøy øvelsen ser vi ut som pingler…men HEY vi tar 200 rep x 3 så det gjør vondt…PRØV SELV!!!!
Gi meg noen dager til så kommer video av de andre på laget i aksjon også, Og en aldri så liten presentasjon av hver rytter på laget…må bare snik filme de litt mer først..!!!
DanErikHansen 
knallgøy…ser fram til mer:)
Hahaha, bestemoren min tar mer enn deg i knebøy Dan! Men bare å gi gass, du bør jo kunne ha litt fremgang! ;9
Ja det gjør han nok, men tviler på at han tar 200rep x 3 🙂
halloien …hvor trener dere innendørs?
Hei, vi trener å styrkerommet ved Fana stadion!