Mallorca dag 9

Her kommer Ole Brum
En liten bjørn i skogen
Tra-lalla-lalla-bom
Jeg heter Ole Brum

Da er «hviledag» nr 2 her nede ferdig, vi fikk i dag 3 timer på sykkelen og 80km.

Vi delte oss litt i forskjellige grupper ettersom folk følte seg i dag. Jeg, Espen, Simen, Roger og David trillet en rolig tur mot byen Petra der vi hadde planlagt dagens kaffestopp og shopping. I denne lille byen har vi nemlig funnet en liten Rapha butikk, det liker jo alle syklister vil jeg tro.

Her ble det en kakebit og en utmerket kopp kaffe før vi tok fatt på turen hjemover igjen, vel hjemme fikk vi med oss litt ritt på tv.
På kvelden gikk vi til en forandring ut for å spise. Valget ble en resturant ute på bryggen, koselig utsikt å ikke minst god mat.
Stemningen i laget er bra, gutta virker uthvilte og klare for 3 nye dager med god trening.

Orker ikke klemme mer dritt ut på denne siden i dag…så avslutter med noen bilder fra dagen i dag:

Tar med et bilde fra dagens kaffestopp i Petra, herlig eplekake 🙂

På Rapha butikken gikk jeg til innkjøp av 2 stk espresso kopper.
Det går endel kopper av det hjemme og når jeg har kaffe direkte fra Afrika er
det på sin plass at det drikkes av noe skikkelige kopper:)

Veldig fornøyd med koppene og tilbehøret så gleder meg til å komme hjem å prøve.
Er du snill og grei er du herved invitert på kaffe hos meg, ta kontakt 🙂

Man må også passe på å holde kroppen vedlike på hviledagen, gi den all pleie den kan få og måtte behøve:)
Beina er nå glatte og klare for nye hardøkter.

Gutte på vei til middagen nå i kveld.

Gutta er fornøyde ved middagsbordet.

God og mett gjeng

Simen spiste av alle ting kanin….slemme Simen..kaniner er søte

Lavkarbo Kjetil gikk på tidenes is-smell i dag og vil med dette få det tungt opp bakker de neste ukene.

Avslutter dagens innlegg med denne godbiten, lagets eldste mann Espen ble funnet
surrende rundt nede i kjelleren på hotellet. Her har han tuslet rundt i 9 dager,
derfor vi ikke har sett han på trening.

Det var alt for i dag, i morgen venter 5-5,5 timer rolig sykling i flatt terreng, håper kroppen er klar 🙂