Mallorca dag 9

Her kommer Ole Brum
En liten bjørn i skogen
Tra-lalla-lalla-bom
Jeg heter Ole Brum

Da er «hviledag» nr 2 her nede ferdig, vi fikk i dag 3 timer på sykkelen og 80km.

Vi delte oss litt i forskjellige grupper ettersom folk følte seg i dag. Jeg, Espen, Simen, Roger og David trillet en rolig tur mot byen Petra der vi hadde planlagt dagens kaffestopp og shopping. I denne lille byen har vi nemlig funnet en liten Rapha butikk, det liker jo alle syklister vil jeg tro.

Her ble det en kakebit og en utmerket kopp kaffe før vi tok fatt på turen hjemover igjen, vel hjemme fikk vi med oss litt ritt på tv.
På kvelden gikk vi til en forandring ut for å spise. Valget ble en resturant ute på bryggen, koselig utsikt å ikke minst god mat.
Stemningen i laget er bra, gutta virker uthvilte og klare for 3 nye dager med god trening.

Orker ikke klemme mer dritt ut på denne siden i dag…så avslutter med noen bilder fra dagen i dag:

image_1363550916787269

 

Tar med et bilde fra dagens kaffestopp i Petra, herlig eplekake 🙂

image_1363550861198575

På Rapha butikken gikk jeg til innkjøp av 2 stk espresso kopper.
Det går endel kopper av det hjemme og når jeg har kaffe direkte fra Afrika er
det på sin plass at det drikkes av noe skikkelige kopper:)

image_1363550902501301

Veldig fornøyd med koppene og tilbehøret så gleder meg til å komme hjem å prøve.
Er du snill og grei er du herved invitert på kaffe hos meg, ta kontakt 🙂

image_1363550881825789

Man må også passe på å holde kroppen vedlike på hviledagen, gi den all pleie den kan få og måtte behøve:)
Beina er nå glatte og klare for nye hardøkter.

image_1363550850224592

Gutte på vei til middagen nå i kveld.

image_1363550968237161

Gutta er fornøyde ved middagsbordet.

image_1363550949370013

God og mett gjeng

image_1363550990938173

Simen spiste av alle ting kanin….slemme Simen..kaniner er søte

image_1363550831089659

Lavkarbo Kjetil gikk på tidenes is-smell i dag og vil med dette få det tungt opp bakker de neste ukene.

image_1363550926520081

Avslutter dagens innlegg med denne godbiten, lagets eldste mann Espen ble funnet
surrende rundt nede i kjelleren på hotellet. Her har han tuslet rundt i 9 dager,
derfor vi ikke har sett han på trening.

Det var alt for i dag, i morgen venter 5-5,5 timer rolig sykling i flatt terreng, håper kroppen er klar 🙂

Reklamer
Categories: Uncategorized | 2 kommentarer

Innleggsnavigasjon

2 thoughts on “Mallorca dag 9

  1. Godt liv. Når er man velkommen på kaffe? 😉 Føles litt feil men David virker ha bedre klesmak for resturangen, Swix undertøy? skjorta imponerer mer 🙂

    • Mellom 24mars og 2 april:) hehe
      Ja han var flink, men jeg ga litt faen i dag, er på treningssamling med en gjeng tullinger så er ikke så farlig 🙂 hehe

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

Blogg på WordPress.com.

%d bloggere like this: