Dan´s Rules vs The Rules

Hallo bloggen ❤

Fokuset på kvalitet på treningen inn mot viktige ritt her på Mallorca går ut over tankene mot denne bloggen, jeg har rett og slett veldig skrivesperre om dagen.. Desverre…

Derfor utgikk midtuke innlegget denne uken, men føler at jeg ikke kan hoppe over søndagens innlegg så her kommer det.!

Det blir vist videoklipp under Tour de France, det blir diskutert på treninger, forum osv osv om The Rules…De mest kjente reglere finner du her: http://www.velominati.com/the-rules/ 

Jeg har jo også opp gjennom tiden kommer med endel innlegg som handler om disse reglene, det virker jo som om folk aldri får nok. Men jeg har med tiden etterhvert funnet ut at min egen stil er det som passer for meg, det er det som får meg til å trives. Så her kommer kanskje en av mine siste innlegg som handler om det rules, eller la meg heller presantere dere for mine regler..kjære lesere her er:

Dan´s Rules

#1 Vær deg selv…!!!

#2 Sykling er som kjærligheten, gir du mye av deg selv får du mye tilbake.

#3 Vær kreativ, du kan godt bruke alle regnbuens farger men sørg for at det matcher

#4 På kaffestopp drikker man kaffe.

#5 Sykkelen er din kjære, behandl den med respekt, hold den vedlike og la den skinne.

#6 Følg Kardemommeloven: «Man skal ikke plage andre, man skal være grei og snill, og for øvrig kan man gjøre som man vil.»

#7 Respekter klubben din, er du medlem i en klubb og har tilgang til klubbtøy bruker du full uniform….ingen unntak…!!!

#8 Shave beina, har du ikke shavet bein er du IKKE syklist…!!!

#9 Man har ikke med seg mat på turer under 4 timer.

#10 På restitusjonsturer med kaffe-stopp skal stoppen være MINST like langt som den effektive sykkeltiden.

#11 Still inn sykkel etter nivå, ikke etter proffenes «uskrevne» regler.

#12 Tren i alt slags vær, ikke vær en pingle.

#13 Vær generelt overtroisk, snu for eksempel start nr 13 opp ned og bank 3 ganger i styrer, man vet jo aldri liksom.

#14 Du sykler ikke fortere hvis du desperat jobber med å få et tydelig skillet, det kommer naturlig hvis du trener nok.

#15 Sykling er mentalt hardt, lær deg å koble av. Gjerne med Champagne, piker og sang. Det er jo tross alt dette du får utdelt på podie.

Bilde eksempler på regler

#1 Vær deg selv…!!!

#2 Sykling er som kjærligheten, gir du mye av deg selv får du mye tilbake.

#3 Vær kreativ, du kan godt bruke alle regnbuens farger men sørg for at det matcher.

#4 På kaffestopp drikker man kaffe.

#5 Sykkelen er din kjære, behandl den med respekt, hold den vedlike og la den skinne.

#6 Følg Kardemommeloven: «Man skal ikke plage andre, man skal være grei og snill, og for øvrig kan man gjøre som man vil.»

#7 Respekter klubben din, er du medlem i en klubb og har tilgang til klubbtøy bruker du full uniform….ingen unntak…!!!

#8 Shave beina, har du ikke shavet bein er du IKKE syklist…!!!

#9 Man har ikke med seg mat på turer under 4 timer.

#10 På restitusjonsturer med kaffe-stopp skal stoppen være MINST like langt som den effektive sykkeltiden.

#11 Still inn sykkel etter nivå, ikke etter proffenes «uskrevne» regler.

#12 Tren i alt slags vær, ikke vær en pingle.

#13 Vær generelt overtroisk, snu for eksempel start nr 13 opp ned og bank 3 ganger i styrer, man vet jo aldri liksom.

#14 Du sykler ikke fortere hvis du desperat jobber med å få et tydelig skillet, det kommer naturlig hvis du trener nok.

#15 Sykling er mentalt hardt, lær deg å koble av. Gjerne med Champagne, piker og sang. Det er jo tross alt dette du får utdelt på podie.

Ps. Husk regel nr 1, den er viktigst å trumfer alle andre regler: VÆR DEG SELV

Det var det for denne gang ❤

Følg meg også på følgende sider for oppdateringer

• Strava (Her legges treningsøktene mine ut hver dag)
• Instagram (Her legges det ut bilder fra hverdagen)
• Facebook (Her legges det ut linker, oppdateringer osv)
• SnapChat: Danerikhansen (Her legges det ut daglige bilder/videoklipp)
• Twitter (Her legges det ut korte statuser, linker, bilder osv)