NM-lagtempo & restitusjon med GULL-vinneren…!!!

Hallo bloggen ❤

I går syklet jeg NM lagtempo mot noen av norges aller beste syklister og ikke minst største talenter.
Jeg stilte på startstreken med Simen og Erik for Rye. Vår mål var som tidligere nevnt topp 10.
Hverken Simen eller Erik hadde syklet lagtempo før så vi var spent på hvordan dette skulle gå.

Her er vi på vei utover fra start, dessverre var vi nok litt ivrige i starten.

Her er vi på vei utover fra start, dessverre var vi nok litt ivrige i starten. Her drar Simen på en av få flater.

Vi var gode på forskjellige områder i løypen noe vi dessverre ikke klarte å utnytte 100%, vi tråkket til noe ujevnt og urutinert...Dette førte til at vi tapte tid jevnt utover.

Vi var gode på forskjellige områder i løypen noe vi dessverre ikke klarte å utnytte 100%, vi tråkket til noe ujevnt og urutinert…Dette førte til at vi tapte tid jevnt utover. Her avslutter jeg en av mine føringer.

Har også vært så heldig å fått utdelt en slik hjelm før dette mesterskapet, skal ikke stå på utstyrer. Herlig med litt personlige detaljer også...!!!

Har også vært så heldig å fått utdelt en slik hjelm før dette mesterskapet, skal ikke stå på utstyrer. Herlig med litt personlige detaljer også…!!!

Etter ca 45km nærmet vi oss toppen på siste stigning under lagtempoen, Erik og Simen hadde da tatt de tøffeste føringene, jeg hadde mer enn nok med å bare henge på da de pushet watt i bakkene.

Her tråkkes det til opp siste skikkelige knekker på lagtempoen i går, etter dette var det duket for monsterføringer av meg så godt jeg kunne i det lette/raske strekket inn til mål!

Her tråkkes det til opp siste skikkelige knekker på lagtempoen i går, etter dette var det duket for monsterføringer av meg så godt jeg kunne i det lette/raske strekket inn til mål!

De siste 9km dundret vi mot mål med 55,6km/t i snitt, den siste føringen min de siste hundre meterne på 660w førte oss inn til en 9plass i NM, 3 sek bak 8 plassen, men innen for vårt mål om topp 10 tross alt. Ps. etter hva jeg har hørt ble vi også beste lag uten innslag av Continental proff-ryttere, det er jo litt gøy 🙂

Vi har mye å gå på når det gjelder små detaljer men alt i alt er vi nok litt små fornøyd. Kroppen min fungerte dessverre ikke helt 100% heller, men godt nok til at jeg med 90% sikkerhet stiller til start på torsdagens individuelle tempo.

Strava filen for NM-lagtempo finner du her: NM-lagtempo 2015 Strava

Jeg og Simen feiret 9plassen med litt av dette sent tirsdags kveld, kanskje ikke lurt med tanke på VIP-bakken kommende søndag, men shit-au...!!!

Jeg og Simen feiret 9plassen med litt av dette sent tirsdags kveld, kanskje ikke lurt med tanke på VIP-bakken kommende søndag, men shit-au…!!!

I dag onsdag har vi vært på restitusjons trim med noen lokale mosjonister.

En av disse lokale mosjonistene tok i går gull på lagtempo, nemlig Anders Skaarseth.! Bare å gratulere han og resten av Lillehammer laget!

En av disse lokale mosjonistene tok i går gull på lagtempo, nemlig Anders Skaarseth.! Bare å gratulere han og resten av Lillehammer laget!

Sammen med super trener Lars Stensløkken guidet de meg og Simen på dagens trimtur, takk for hyggelig selskap!

Sammen med super trener Lars Stensløkken guidet de meg og Simen på dagens trimtur, takk for hyggelig selskap!

Nå er det snart legge tid for oss, i morgen tidlig venter en liten treningstur før tempo på kvelden!
Hvis alt går etter planen å det svært trege/dårlige nettet her på hotellet ikke ødelegger for meg så skal dere få servert en aldri så liten videoblogg i morgen.!

Takk for nå:)

Følg meg også på følgende sider for oppdateringer

  • Strava (Her legges treningsøktene mine ut hver dag)
  • Instagram (Her legges det ut bilder fra hverdagen, både seriøse og useriøse. Som oftest kombineres de 2)
  • Facebook (Her legges det ut linker, oppdateringer, bilder, nyheter osv)
  • SnapChat: Danerikhansen (Her legges det ut daglige bilder/videoklipp fra min hverdag på godt og vondt)
  • Twitter (Her legges det ut korte statuser, linker, bilder osv)
Reklamer
Categories: Uncategorized | Legg igjen en kommentar

Innleggsnavigasjon

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

w

Kobler til %s

Opprett en gratis blogg eller et nettsted på WordPress.com.

%d bloggere like this: